为引导健康学院新生尽快适应大学生生活，加快身份转变，消除入学后产生的迷茫与焦虑情绪，以及提高新生心理适应能力，预防心理问题产生，9月10日下午学院心理专干刘方老师为2024级全体新生开展了一场《大学生活 从“心”开始——大学新生心理适应》为题的专题讲座。

讲座上，刘方老师结合自身多年丰富的心理健康教育经历，用翔实的案例、轻松幽默的语言向同学们深入浅出的讲解了大学新生常见的心理问题和大学新生四个适应及心理调节方法等方面，并向同学们介绍了我校心理教育与咨询中心及心理求助流渠道，鼓励同学们重视自己的心理健康状态，学会自助与他助。

通过此次讲座，不仅让新生了解了大学生心理健康的基本知识、学会了心理调节和缓解心理压力的基本方法，还深刻认识到了心理健康教育在大学乃至日后生活中的重要性，及时有效的缓解了我院新生刚进大学校园的心理压力。